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Der SERIOUS MASS GAINER von OPTIMUM NUTRITION sorgt mit seiner kraftvollen Formel auch bei den hartnäckigsten Hardgainern für den Aufbau stahlharter Muskelmasse. Er liefert hochwertige Kohlenhydrate mit niedrigem, glykämischen Index und bietet lang anhaltende Energie ohne Schwankungen des Blutzuckerspiegels zu verursachen.
Verzehrempfehlung:
1 Portion (2 Messlöffel= 334g) mit ca. 400ml Wasser, Fruchtsaft, Mager- oder Sojamilch zu einem cremigen Shake mixen. Jeweils eine Portion am Morgen, eine am Nachmittag (evtl. als Zwischenmahlzeit ca. 45 min. vor dem Training) und eine nach dem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen genügen zwei Portionen pro Tag je nach persönlichem Bedarf.
Um den Gainer als reinen Regenerationsdrink nach dem Sport zu verwenden, genügt eine Portion direkt nach dem Training.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwenden. Kühl und trocken, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bei Schwangerschaft, während der Stillzeit oder bei gesundheitlichen Beschwerden wird das Konsultieren eines Arztes empfohlen.
Portionsgröße | 334g |
Inhaltsstoffe | Maltodextrin, Proteinmischung (Molkeproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin, Süßmolkereimolke), künstliche Aromen, Vitamin- und Mineralmischung (DiKaliumphosphat, Magnesiumaspartat, DiCalciumphosphat, Kalziumcitrat, Ascorbinsäure, Niacinamid, Zinkcitrat, Beta-Carotin D-Calciumpantothenat, D-Alpha-Tocopherylsuccinat, Selenmethionin, Kupfergluconat, Eisen (II) -fumarat, Manganaminosäurechelat, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Chrompolynicotinat, Folsäure, Biotin, Molybdänaminosäurechelat, Cholecalciferol, Kaliumiodid , Cyanocobalamin), mittelkettige Triglyceride, Lecithin, FD & C Red 40, Acesulfam-Kalium. |
Potentielle Allergene | Enthält Milch, Ei, Weizen (Glutamin-Peptide) und Soja (Lecithin). |
Nährwertangaben pro Portion | Energie 5230 kJ / 1250 kcal Fett 3,5g davon gesättigtes Fettsäuren 2g Cholesterin 80mg Kohlenhydrate 254g davon Zucker 23g Protein 50g Vitamin A 5000IE Vitamin C 60mg Vitamin D 200IE Vitamin E 30IE Thiamin 4,8mg Riboflavin 4mg Niacin 50mg Vitamin B6 5mg Folsäure 400mcg Vitamin B12 10mcg Biotin 300mcg Pantothensäure 25mg Kalzium 630mg Eisen 5mg Phosphor 460mg Jod 150mcg Magnesium 140mg Zink 15mg Selen 70mcg Kupfer 1mg Mangan 2mg Chrom 120mcg Molybdän 75mcg Natrium 480mg Kalium 990mg Kreatin-Monohydrat 1g L-Glutamin 500mg Glutamin Peptide 500mg Cholin (als Cholinbitartrat) 250mg Inosit 250mg PABA (Para-Aminobenzoesäure) 5mg |